Паркур
(с фр. parkour, искажённое от parcours, parcours du combattant — дистанция, полоса препятствий) - это свобода ! Свобода в физическом и духовном плане. Настоящий трейсер это не только тот человек который занимается паркуром, а и тот человек который просто видя препятствие идёт и преодолевает его двигаясь дальше... Ведь основная философия паркура заключается в красивом и быстром преодолении препятствия, но там где есть одно препятствие будет и второе и вот как раз самое главное не сдаваться пройдя часть пути, не останавливаться на достигнутом и идти вперед и стремится все выше и выше...
И так... Паркур состоит из трех основных дисциплин, это:
Акробатика – сальто и другие акробатические элементы.
Билдеринг – лазанье по зданиям, конструкциям и сооружениям.
Боевые искусства.
Паркур – учит владеть своим телом, красиво и быстро преодолевать препятствия , но в паркуре нет «учителей» либо «школ» , каждый трейсер либо учился сам либо учился у более опытных трейсеров которые уже что-то умели. Так же в паркуре не может быть соревнований так как в паркуре нет определённых нормативов или рамок... Паркур это не спорт, это ритм жизни... Dnepr-tracers.com - интернет ресурс посвященный Днепропетровскому движению паркура.
Сегодня посетив форум сайта parkour.org.ru обнаружил сообщение об обновлении самого сайта и был приятно удивлён красотой дизайна. Так что все смотрим...
Скоро у всех закончатся сессии и будет много свободного времени. Чтобы не терять его зря, есть предложение провести неделю паркура от Free Legend.
Суть заключается в том, что целую неделю будут проводиться тренировки по два раза в день, утром и вечером.
Утром (часов с 7-ми, 8-ми до 11-ти) трени будут проводиться по жёсткой программе: забеги, ОФП, турники и многое другое.
Потом дневной отдых.
Вечером (часов с 6-ти до 9-ти) лайтовые тренировки. Будем тренировать технику, играть в игры и просто прыгать в удовольствие, возможно, разведывать новые места.
Ну а потом спать)
Будет своего рода паркур-лагерь. Предварительно, думаю, это будет первая неделя июля.
Смотря для каких целей... Но в большинстве случаев лучше брать с толстой пенной подошвой и подкладывать доп. стельку на случай прыжка с большой высоты...
