DNEPR-TRACERS.COM

Навигация
Паркур
Фото
Видео
Форум
Статьи
Ссылки
Мультимедиа
Администрация

Категории новостей
Интернет
Новости
Журнал
Паркур
Видео
Юмор
Фото

Погода
Погода в Днепропетровске » Украина
Кто был...
TikiRiki10:20:27
ZOHAN19:26:38
-Xander- 1 день
sallormyyn 2 дня
regrim 3 дня
mtitsi109 5 дней
Parkour 6 дней
ololo 6 дней
Aleks 6 дней
beztits308 1 неделя
Последние фото
-Xander-
-Xander-
Альбом: Фото тренировок

Стройка
Стройка
Альбом: Места тренировок

Стройка
Стройка
Альбом: Места тренировок

Стройка
Стройка
Альбом: Места тренировок

Интересно
Есть сайт ? НЕ зарабатывай на нем здесь

Группа Днепропетровских трейсеров на вконтакте

Рекомендации
А так же мы рекомендуем
изготовление сайтов москва Сначала кажется "да всё просто", Изготовлю сайт сам
Просмотр темы
 Распечатать тему
Как зделать сальто от стены?
STAR4E
#21 Распечатать сообщение
Опубликовано 25 Октябрь 2007 11:48:19
Новичок


Сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.10.07

начать лучше от какого-нибудь пригорка, и делать фляг через бок. потом постепенно делать прямее и убирать руки. потом по той же системе от прямой стены. правда сам не доучился, ибо травмировался Sad
 
www.parckour.ucoz.ru
Parkour
#22 Распечатать сообщение
Опубликовано 25 Октябрь 2007 22:32:02
Аватар пользователя

CREATOR


Сообщений: 145
Зарегистрирован: 09.06.07

STAR4E написал:
начать лучше от какого-нибудь пригорка, и делать фляг через бок. потом постепенно делать прямее и убирать руки. потом по той же системе от прямой стены. правда сам не доучился, ибо травмировался Sad


Главное - побороть страх и сделать первый раз ...
dnepr-tracers.com/images/Dn-ts2.gif
 
http://an-maks.ru
Anton
#23 Распечатать сообщение
Опубликовано 27 Октябрь 2007 10:37:15
Аватар пользователя

Новичок


Сообщений: 15
Зарегистрирован: 10.06.07

я первый раз сальто в перет зделал на песках) и мне не страшно было незнаю почему может потому что там маркус был короче незнаю), так что приезжай к нам на писки и учись
ЗЫ: смайл на меня смахуетacro
dnepr-tracers-com.na.by/images/news/Tracer3.png
 
SteelDK
#24 Распечатать сообщение
Опубликовано 11 Ноябрь 2007 21:23:12
Новичок


Сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.11.07

Сальто от стены ето реально легко.
Толчок вверх и назад и заброс башки
 
Parkour
#25 Распечатать сообщение
Опубликовано 11 Ноябрь 2007 22:40:16
Аватар пользователя

CREATOR


Сообщений: 145
Зарегистрирован: 09.06.07

SteelDK написал:
Сальто от стены ето реально легко.
Толчок вверх и назад и заброс башки


Да да да ! Всего то , но самое главное это побороть страх и сделать первый раз ! ;-)
dnepr-tracers.com/images/Dn-ts2.gif
 
http://an-maks.ru
FreeFear
#26 Распечатать сообщение
Опубликовано 26 Ноябрь 2008 21:46:49
Новичок


Сообщений: 7
Зарегистрирован: 26.11.08

а есть кто с Правого берега в раёне вокзала или гдет рядом ?


Я ОЧ ХОЧУ НАУЧИЦО ЗАДНЕЕ САЛЬТО !!
уже пробовал раз но .... было эт оч смешно *lol*yahoo я делал это на освальте ) и было больновато падать на шею и спину sorry так что мне надо хотяб 1 человек который в этом шарит Jumprunneracro
Изменил(а) Parkour, 27 Ноябрь 2008 09:39:30
 
Kostya
#27 Распечатать сообщение
Опубликовано 28 Ноябрь 2008 23:18:36
Новичок


Сообщений: 7
Зарегистрирован: 16.05.08

сальто назад делаеться очень легко! первый раз я делал в песке упал малёха на колени)) потом всё пошло путём лучше делать на матах! после 5-10 раз начинаешь понимать сам процес переворачивания acro , вот тогда уже и легко)) и ещё ноги нужны ну хоть чуть-чуть накачаные *traning1* и всё путём пойдёт) ;-)
Всё о*уенно! Всё идеально! Всё так пи*дато, но так банально... И е**нуться как всё надежно! Всё пазитиФФно и бестревожно!
 
Viper
#28 Распечатать сообщение
Опубликовано 14 Декабрь 2009 22:10:24
Новичок


Сообщений: 5
Зарегистрирован: 14.12.09

ппц...я научился бэка от стены...делал делал...правдо в листья...но всёже...патом чувак чуть башкой не долбанулся об край...и мы с ним начали калечно делать...ппц..очень страхово...вроде смотрел обучалки...говорили прыгать как можно выше...прыгал прыгал...нихрена..сам чуть башкой не бахнулсО....поможите плз...
 
Перейти на форум:
Панель входа
Имя:
Пароль:
Запомнить?


[ Регистрация ]
[ Забыл пароль ]
Мини-чат
Вы должны авторизироваться, чтобы добавить сообщение.

26 Август 2010 17:35:18
Когда тренировка уже? А то за холодает и обломно будет...

26 Август 2010 17:32:38
Лично я долго выбирал, все подошвы перемацал и выбрал найковские.

26 Август 2010 15:54:48
Спасибо за информацию ,но я имел в-виду фирму крассовок tease

25 Август 2010 14:44:20
Смотря для каких целей... Но в большинстве случаев лучше брать с толстой пенной подошвой и подкладывать доп. стельку на случай прыжка с большой высоты...

22 Август 2010 20:25:33
какие кроссовки вы посоветуете training

Голосование
Мода на пракур проходит?





Вы должны авторизироваться, чтобы голосовать.
Наша кнопка
Рекомендуем